Cycle de perfectionnement
Le prix annoncé est un prix par séance, votre paiement en ligne pour la formule choisie est un acompte, signe de votre engagement.
Tu veux te dépasser mais tu manques de connaissances sur l’entrainement. Obtient des conseils, des outils et un suivi sur plusieurs séances.
En tant que grimpeur passionné par l’entrainement, je serai ravi de devenir ton coach et t’aider dans la réalisation de tes objectifs.
La seule condition c’est ta motivation ! Alors, prêt(e) à croiter tes projets ?
Le prix annoncé est un prix par séance, votre paiement en ligne pour la formule choisie est un acompte, signe de votre engagement.
Tu veux te dépasser mais tu manques de connaissances sur l’entrainement. Obtient des conseils, des outils et un suivi sur plusieurs séances.
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La seule condition c’est ta motivation ! Alors, prêt(e) à croiter tes projets ?
Le prix annoncé est un prix par séance, votre paiement en ligne pour la formule choisie est un acompte, signe de votre engagement.
Tu veux te dépasser mais tu manques de connaissances sur l’entrainement. Obtient des conseils, des outils et un suivi sur plusieurs séances.
En tant que grimpeur passionné par l’entrainement, je serai ravi de devenir ton coach et t’aider dans la réalisation de tes objectifs.
La seule condition c’est ta motivation ! Alors, prêt(e) à croiter tes projets ?
Contenu du cours
Au programme :
Cours individuel de 3H en salle ou extérieur
Entretien, rapport au sport, à l’escalade et au corps
Diagnostique de ta grimpe, point forts/ faibles
Définition d’objectifs courts et longs termes
Ecoute, conseils et programmation d’un entrainement adapté
Gestion des ressources physiques et mentales
Dépassement, confiance en soi et plaisir
A qui s’adresse ce cours ?
Débutant ou initié, quel que soit votre niveau, ce cycle de cours est ouverts à celles et ceux qui se donnent les moyens d’aller de l’avant.
Enfant à partir de 16 ans. Le travail de musculation est déconseillé chez l’enfant tant que la croissance n’est pas terminée.
Le prix
Le prix annoncé est un prix par séances, votre paiement en ligne pour la formule choisie est un acompte, signe de votre engagement.
Le prix comprend :
la préparation et l’encadrement de l’activité par un moniteur Diplômé d’Etat
le prêt du matériel collectif
le prêt du matériel individuel
une assurance individuelle accident
Le prix ne comprend pas :
le prix de l’entrée de la salle
le transport
la nourriture